为强化我校师生心理健康意识，在全校营造良好的心理健康教育氛围，5月9日-6月5日，我校启动以“青春践行二十大，润泽心灵向未来”为主题的5·25心理健康月活动。通过心理讲座、主题摄影、手势舞等诸多活动，为我校师生呈上了一场心灵盛宴。

心·感恩——以信诉情

母亲，是一个神圣的字眼。她给予了我们生命，陪伴了我们成长。在5月14日母亲节来临之际，心理协会举行了以“大声说出你的爱”为主题的母亲节活动。在如今这个网络大爆炸的时代，我们重拾纸笔，通过最传统、最朴素、最深情的方式表达着对母亲深深的思念和感激之情。  

心·倾诉——蜕变成长

5月15日，心理咨询中心邀请了南方医科大学赵静波教授，针对同学们最关心的人际交往问题在线上为我们奉献一堂精彩的心理讲座，全校师生利用晚自习以班级为单位集中观看。

在讲座过程中，师生与赵教授通过弹幕积极互动，将平时人际交往中的烦恼、学习的压力以及心中的郁闷一一倾诉，在互动过程中对于压力的应对，人际的处理以及情绪的调控等方面的心理知识有了一定的了解。

心·互动——快乐游戏

有的时候，同学们会面临诸多的压力，如人际方面、考证和学习方面等等。通过趣味小游戏，在增强和同学们之间互动的同时，可以给同学们鼓励与拥抱，对身边的人坦诚、释放心境，说出对朋友、家人和同学的感激。

5月25日在文化广场举行的“爱的抱抱”及“吐槽盒子”活动吸引了全校师生积极参与其中。活动通过多种形式，给学生们提供一个倾诉和发泄的场景，同时活动结束后的拥抱环节让同学们感受到了爱和温暖，充分体现我校学生的互助精神。

心·遇见——手势舞

手势舞是一种以手为表现形态，在强烈节奏感的背景下反映出大家积极向上的生活状态，表达自己的所思所想和丰富的内心世界，因此很受学生们的欢迎。

在活动期间，来自中鼎大21旅管班的王佳丽、肖梦洁、舒琴、王红林4名同学，用手势舞将一首《爱》“唱”给大家，也将自己的爱与快乐传递给身边的每一个人，为自己的内心世界拓展了更为广阔的空间。

随着本次5·25月度心理活动落下帷幕，参与活动的同学们也有了满满的收获感。通过本次活动，同学们懂得了悦纳自我，用积极的学习和生活态度应对每一件事情，成为更好的自己。（通讯员 杨开 刘水晶）