“疫”路同行 一心向阳 ——商学院组织线上收看学生疫情期间心理健康防护专题讲座

  为加强疫情期间对学生的人文关怀和心理疏导，进一步缓解学生心理压力，促进学生的心理健康，4月14日晚，在学工处的统筹安排下，商学院组织师生代表收看“疫路向阳一心向阳”心理健康防护线上专题讲座，本次讲座特邀株洲市精防办主任曾媛香主任主讲，商学院全体学工管理人员、各班级心理委员、信息委员和分院党团学社主要干部代表集中在第3栋教学楼322教室收看。

  曾媛香从疫情现状及对生活的影响，疫情下常见心理问题及早期识别，疫情期间心理调适方法以及心理热线与危机干预这四个方面进行讲解。她首先分析了国内外疫情情况，强调了疫情防控工作的重要性。疫情对我们生活和心理产生了一定影响，她引导同学们要有正确的心理应对方法，正确认识自己，培养乐观的人生态度，培养主观幸福感，不要放大自己的负面情绪，并分享了中医穴位按摩、呼吸训练等居家易操作的心理放松技巧。进行危机干预是为了帮助求助者解决当前的危机和促进求助者的心理成长，她呼吁大家一定要关注身边人的心理健康，并及时给予他人帮助。

 讲座结束后，商学院召开了班级心理委员和信息委员会议，学生代表就讲座内容分享了心得体会，纷纷表示受益匪浅，承诺会将学到的知识带到班级，协助辅导员一起做好学生的心理健康防护工作。

  商学院党总支书记李瑞丽作总结讲话，她强调了班级心理委员和信息委员的重要性，要和分院党团学社主要干部一样发挥关键少数的关键作用，做同学们的好朋友，做辅导员的得力助手，学生干部特别是心理委员、信息委员要做心理健康工作的宣传员和策划员，齐心协力做好心理健康防护等其他各项工作。