心如花木，向阳生长——信息工程学院“5.25心理健康月”活动

       为宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念。信息工程学院于5月25日在文化广场举办了 “5.25心理健康月”活动。本次活动由信息工程学院团学会主办。

      5月25日是我国的“全国大学生心理健日”，“5.25”取谐音“我爱我”。意在要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，保持乐观自信，用信任、友爱、宽容的态度与人相处；分享、接受、给予他人爱和友谊；与他人同心协力，爱自己才能更好地爱他人。

        活动分为三个部分，“爱的抱抱”、“心愿墙”、“套圈奖励”。首先，参加活动的同学通过“爱的抱抱”和“心愿墙”获得套圈圈的机会。

        活动分为三个部分，“爱的抱抱”、“心愿墙”、“套圈奖励”。首先，参加活动的同学通过“爱的抱抱”和“心愿墙”获得套圈圈的机会。爱的抱抱：同学们          可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给这种方式，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放情绪。

        心愿墙：同学们写下自己对好友、家人、学校的感恩与祝福，或者是自己长久以来的心愿和梦想。以此来表达对身边人的祝福和对自己的激励。

       然后，由工作人员递上圈圈进行套圈，套圈的奖品有饮料、零食、解压玩具等，没有套中的同学也会收到祝福并赠送一朵小花。生活有时会不如意，但只要我们一直保持乐观的心态，终将会获得幸福与满足。只有我们学会了爱自己，积攒和拥有足够多爱的能量，才能爱和接纳别人。

       此次 “5.25心理健康月”活动引导同学们面对生活中的挫折与困难，能有积极向上的生活态度，同时也加深了同学们对“爱我”的理解。让同学们明白，爱自己，要学会接纳自己的一切；爱自己，要学会感恩自己的生命；爱自己，要学会发现自我的生命价值；爱自己，要学会创造属于自己的幸福人生。（图文：杨苏航 刘婷）