信息工程学院“压砺青春 力动未来”525心理活动

为加强大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水平，宣传和普及心理健康知识，培养心灵韧性、健康心态，信息工程学院于2024年5月24日在文化广场上举行了“压砺青春 力动未来”心理健康月主题活动。

首先，活动分为两个部分。活动一“送给自己一朵花”：同学们关注抖音信息小团子与转发信息小团子公众号心理预热推文可以领取一束花或者一把扇子。活动二“送给自己的礼物”：信息小团子公众号集赞可以领取一个石膏娃娃。

然后，由工作人员审核随后递上兑奖纸去兑换奖品。此次活动营造了健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

通过一系列有趣的活动，不仅丰富了学生的课余生活，还培养了学生人际交往的能力。让学生放松心情，可以帮助学生更好应对生活中的压力和挑战，促进他们的心理健康和全面发展，而且可以丰富学生心理健康意识，引导他们寻求帮助和缓解负面情绪。