1、保持冷静，迅速判断自己所处位置，就近躲在桌子、床下或墙角等坚固物体旁。

2、抓住身边固定物体，保护头部，避免被坠物砸伤。

3、如在室外，迅速跑到开阔地带，远离高大建筑物、危险品仓库等地。

4、如在电梯内，立即按下所有楼层按钮，尽快抵达最近楼层，迅速离开电梯。

1、定期检查家中电线、燃气管道，排除安全隐患。

2、储备必要的应急物资，如手电筒、哨子、急救包、食物、水等。

3、制定家庭应急逃生计划，并进行实地演练。

4、了解附近应急避难场所的位置，以便地震发生时迅速撤离。

1、加强师生防震减灾教育，提高自救互救能力。

2、定期组织地震应急疏散演练，确保师生熟悉逃生路线。

3、完善学校防震设施，确保学校安全。

“安全至上，生命无价。让我们共同行动，普及防震知识，提高减灾能力，为构建和谐安全的美好家园而努力。愿每一位朋友都能平安无事，防震减灾，我们一直在行动！