《第一专修武术（一）》

课 程 标 准

　　　　教 研 室：    民族传统体育    

教学单位：   教育与体育学院    

执 笔 人：       谢  妩        

审 核 人：       周  涛      

　　　　制订日期：     2025年9月1日    

教务科研处制

二0二一年

《第一专修武术（一）》课程标准

一、课程基本信息

二、课程定位

（一）课程性质

武术在中国具有悠久的历史，具有独特的风采。武术的主要内容由拳术和器械的套路及散打组成。根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练，有对练，风格不同，表现各异。通过采用科学专业的武术教学方法，对体育学院学生接受中国传统的武学项目，传承中华武术以及培养高素质的武术专业人才起到积极作用。随着经济不断的发展，练习武术的人渐渐增多，及对有专业理论知识的武术人才需求增大，武术主要式需求表现在1、武术健身需求（太极拳、健身气功）2、武术俱乐部教练的需求，3、校园武术老师需求。4、公安、保安、保镖的需求。根据社会市场对武术人才的需求我校对武术专修学生开设相关课程。即学生通过对武术专修课程的学习，让武术专修学生学习武术哲学文化知识和武德、武术礼节武德教育、武术历史文化、武术养生、武术哲学、武术教学、训练、竞赛组织与裁判管理，并掌握武术基本功和套路及散打的基本技术，培养社会需求的武术人才，从而为武术专修学生在社会从事武术工作打下坚实基础，并做一个中华武术的研究者、传播者。

（二）课程功能定位

表1  课程功能定位分析表

三、学科核心素养与课程目标

（一）学科核心素养

通过本课程的学习，树立学生良好的传统文化素质和创新精神，继承和发扬武德的精髓，同时培养学生具有一定武术教学能力和运用武术锻炼方法进行强身健身指导。

（二）课程具体目标

通过武术课的教学，使学生能够胜任小学武术课、各俱乐部武术课的教学与训练工作，同时具备知道社会体育活动，组织武术竞赛和裁判工作的能力。

1.素质目标

（1）通过武德与武礼学习，学生可以更好地了解武术特点及其在中华民族历史上的作用，培养对武术的兴趣，明确学武术既要做到强身健体，修身养性，又要很好地继承这项宝贵的文化遗产，使之发扬光大。

2.知识目标

（1）学习武术概论和基本理论知识，了解武术运动的特点和作用 ，提高学生对武术文化的认识。学习和掌握武术基本动作、24式太极拳、三段剑、剑术组合动作等动作要领；。

（2）通过武术练习，学生要掌握大纲规定的基本动作、组合动作、拳术和器械套路，明确动作的攻防含义，初步树立自觉锻炼的意识。

3.能力目标

（1）理解中国武术文化，熟悉武术健身与技击的价值，促进个性发展，提高社会适应能力，培养学生会讲、会教、会示范、会写的教学技能。

（2）通过武术练习，发展学生的柔韧，灵敏、速度和力量素质，提高动作的协调性和明确性，增强中枢神经系统和心血管系统机能。

（3）利用武术的丰富内涵，培养学生勇敢顽强，机智果断的优良品质，吃苦耐劳、坚忍不拔的精神，增强学生的民族自豪感和爱国主义热情。

（2）掌握武术教学规律，具有指导武术锻炼的实践能力，且能够胜任中小学武术教学、训练和赛事组织工作。

四、课程内容与教学设计

表2  课程内容与教学设计一览表

五、课程考核

（一）考核方式

1、平时成绩考查（40%）

（1）考勤（10%）

（2）平时表现（20%）

2、期末考查（60%）

（1）武术套路考试：（30%）：每个人在选题库中抽取一个武术套路进行考试（24式太极拳、三段剑术）

（2）武术基本功展示（30%）：5-8人为一组进行武术基本功展示

（二）成绩评定细则

表3  课程考核内容与考核分数分布表

六、教学实施建议

（一）对教学的基本要求

1.对教师知识能力的要求

（1）武术基础理论知识：具备较丰富的科学文化知识，掌握武术的主要技法，武术教学，武术竞赛。

（2）武术套路专业知识：掌握武术传统拳术类、传统器械类、竞赛类的技术风格。熟知教学竞赛套路的竞赛要求，了解小学阶段各项目教学要求。掌握各类套路的动作要领、易犯错误、组织教学等。

（3）掌握体育教学、健康教育教学、体育锻炼、运动训练与竞赛的基本理论与方法，关注并了解国家体育政策和相关时政热点，了解体育改革与发展的动态以及体育科研的发展趋势。

2.对教师教学能力的要求

（1）教师必须严格要求自己，加强职业道德修养，其有良好的行为习惯，真正成为学生的楷模。教师应明确武术类课程的培养目标和指导思想，制定出切实可行的教学大纲。要不断完善自身的知识结构与能力结构，以适应现代教育的需要。

（2）结合武术类课程特点和学生实际，教学中要加强爱国主义教育和新时期武德教育，树立民族自豪感。要培养学生克服困难，吃苦耐劳和勇于拼搏等优良品质和作风，强调武术类运动的礼仪规范，把教书育人贯彻到整个教学过程之中。

（3）教学中要体现淡化套路、突出方法、强调应用的指导思想，内容选择与课时分配要保证重点，突出师范特点。教学过程中要重点抓好基本动作技术的教学，并加强课外辅导，使学生牢固地掌握武术类运动的基本知识和基本运动方法。

（4）在教学中要体现学生的主体地位与发挥教师的主导作用相结合，内容选择与课时分配要保证重点，突出师范专业的教学特点。运用各种教学手段，充分调动学生的学习兴趣和勤学苦练的自觉性。要重视教学方法的改革与创新，努力倡导开放式、探究式教学，展开经常性的教育教学研究，不断提高教师研究水平。

（5）教学中要加强安全性教育，并做好防范与保护措施。要重视对学生基本能力的培养。教学方法要讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动。不仅要注重教法的研究，更要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学自练的能力，应通过教学和实际操作的有机结合，有计划、有目的地加强对学生基本能力的培养。

3.对课程思政、工匠精神融入教学过程的要求

课程思政设计主思路：武术教学与课程思政相结合，充分挖掘武术教学中的德育功能与价值，对培养学生的爱国情怀、竞争意识、规则意识等，提升学生的专业素养都有着重要的意义。具体要求如下：

（1）开展武术活动，丰富德育形式

武术与课程思政相结合不仅仅只在课堂上实现，还要充分利用学生课外活动，扩大武术育人的影响力。学校可以建立武术社团、组织武术比赛等，让更多的学生了解武术文化的内涵与魅力，使更多的学生愿意参与到武术训练中来，感受武术所传递的顽强拼搏、不服输的精神，培养学生坚韧的品质及坚定的信念，也有利于学生终生体育意识的培养。提升学生的道德素质水平，这样学生才能更好地适应社会，实现自己的人生价值。所以，学校开展多种多样的武术活动，丰富武术的德育形式，促进学生的全面发展，也更好地贯彻实施“课程思政”的教学理念

。

   （2）丰富教学内容，教学形式，增强教育效果

教师应当摒弃传统的教学手段、形式，丰富教学内容，采用多元化的教学形式，也可以将多媒体教学引入到武术教学中，或在武术训练中采用趣味赛、小组赛等的形式等，增强课堂的趣味性，使学生感受到武术的团队合作、顽强拼搏、坚忍不拔等的精神，学生愿意参与武术训练，这才会在潜移默化中对学生进行德育教育，提升学生的道德水平，培养学生终生体育的意识，促进学生高尚道德品质的养成，也有利于课程思政理念的贯彻实施，推动我国素质教育的不断发展。

4.对教学方法的基本要求

本课程在渗透课程思政之前，重在提升学生的专业知识与专业能力。

（1）充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，营造生动、活泼、主动的学习氛围。

（2）注意教学方式的灵活性，教学方法要讲究个性化和多样化，集中练习、分组练习和分解练习、完整练习有机结合；教学手段具有多样性和新颖性，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。

（3）教师要多注重教法的研究，首先要运用完整示范法、和分解示范让学生了解动作。要注意示范面、位置、速度在教学中的应用。在教学中领做和口令都要恰当，他能有效的引导学生掌握动作，便于学生统一行动。在练习中分为集体练习、分组练习、单人练习等。教师要在教学过程中经常观察与提问学生加深学生的印象并且随堂组织比赛使学生在“竞争”的条件下进行演练，互相取长补短，交流技艺。

（4）注重培养体育骨干分子，在教学过程中协助老师管理、指导小组练习。

5.课程的重点、难点及解决办法

重点：武术各类动作的学习、动作方法及其攻防含义

难点：对拳术的掌握、太极拳的技术特色

针对重难点，(一)要把握好武术教学的三个步骤

教学必须遵循由易到难，循序渐进的原则。教学安排一般应按三个步骤进行。

（二）要注意武术教学顺序

武术教学从整体上来说，无论是组合动作还是套路练习，一般都采用顺进法教学。而具体到单个动作及其相互之间连接的教学，则必须注意下列顺序:

(1) 明确动作名称及动作的方向路线。

(2) 弄清定势的规格要求。

(3) 突出动作的攻防要点。

(4) 通过练习，体会完成动作的要求，包括节奏、手眼配合、身法等，并逐步提高要

求。

(5) 改善动作连接的技巧，对掌握较好的学生可提出功架要求。

(6) 反复练习，改进技术，不断提高质量。

(三)要重视讲解与示范的方法

讲解和示范是帮助学生对所学内容建立正确的概念和树立动作形象的最直观和最基木的方法。

(四)要合理运用组织教法

武术教学，应以集体练习为主，适当穿插一些分组练习，个别体会在课觉上不宜安排过多。集体练习时要取好适当的间隔距离;基本功和拳术的教学，常采用四列横队，左右间隔应略大于两臂侧平举，前后间距约为两步

（二）实践教学条件基本要求

表4　课程校内外实践教学条件

（三）教材选用与编写

表5　课程教材选用表

表6　课程教学参考书选用表

（四）课程数字化教学资源

1.数字化教学资源

表7　课程数字化资源表

2.对学生自学网络教学资源的要求

（五）课程教学团队

表8  课程团队信息表

                                     制订人（签名）：谢妩

                                     审核人（签名）：周涛

                                     日期：2025年9月1日