为帮助学生缓解学习生活压力，疏导负面情绪，提升自我接纳能力，12月3日，学生工作处在卧龙山学生社区组织开展曼陀罗绘画疗愈团体心理辅导活动，学生们在色彩与画笔的陪伴中舒缓身心、遇见自我。

活动现场为同学们准备了曼陀罗画纸、彩色铅笔、马克笔等材料，并简单介绍了曼陀罗绘画的疗愈原理与创作要点。无需专业绘画基础，同学们只需跟随内心感受，选取心仪的色彩，在圆形画纸上自由填充、创作。过程中，大家专注于笔尖的流转，现场氛围安静祥和，不少同学渐渐沉浸在属于自己的创作世界中，释放内心的疲惫与焦虑。

“画的时候感觉所有注意力都集中在色彩上，之前心里的烦躁好像慢慢消失了，画完看着自己的作品，特别有成就感。”参与活动的同学分享道。还有同学表示，通过这次绘画，不仅学会了一种舒缓压力的新方式，也更清晰地感受到了自己内心的真实情绪。本次曼陀罗绘画疗愈团辅活动，以轻松愉悦的形式为学生提供了情绪释放的出口，帮助大家在创作中梳理内心、调节状态。