为落实立德树人根本任务及高校心理健康教育工作要求，我校于2026年5月开展第四届5・25“健康第一，心行合一”心理健康宣传教育月系列活动。活动面向全体在校生，融合线上科普、线下实践、家校联动等多元形式，普及心理知识、培育学生积极心理品质，营造了包容温暖的校园心理育人氛围。

线上科普常态化，夯实心理认知基础

活动期间，学校依托“青春潇湘”公众号定期推送心理科普推文，内容涵盖情绪管理、压力应对、心理误区辟谣、校园求助渠道等实用内容。通过图文图解、技巧分享等通俗形式，普及心理健康常识，破除心理认知壁垒，有效提升了学生自我心理调适与保健能力。

主题班会深耕日常，根植健康成长理念

5月25日，全校各班同步开展主题班会。通过知识学习、成长分享、压力交流、健康宣誓等环节，引导学生树立健康第一理念，掌握基础情绪管理方法，明晰校园心理求助渠道，让健康心理理念内化于心、外化于行。

趣味心理实践，赋能学生减压成长

5月25日，校园同步开展沉浸式趣味心理活动。双人互动游戏助力学生释放学业压力、增进同伴情谊；正念绘画活动引导学生觉察自我、平复焦虑；心理涂鸦墙为学生提供安全的情绪宣泄空间，帮助大家接纳情绪、释放内耗。活动氛围热烈，丰富的互动体验让学生在轻松氛围中实现身心放松与心灵成长。

家校云端联动，协同守护心灵成长

5月28日，学校面向全体家长开展线上心理健康专题讲座，聚焦青春期心理特点、亲子沟通技巧、情绪陪伴、心理危机识别等核心内容，并开设实时答疑环节，为家长提供科学的家庭教育指导，搭建家校协同心理育人平台，凝聚育人合力。

本次系列活动形式丰富、覆盖面广、育人成效显著，有效推动学生心理与行为健康协同发展，提升了学生情绪管理、压力疏导及人际交往能力。未来，学校将持续常态化开展心理健康教育活动，深耕心理育人工作，用心守护学生心理健康，助力学子以积极心态奔赴青春成长之路。